Schön, dass du da bist!
Hast du Lust auf eine Veränderung in deinem Leben?
Möchtest du auf deinem Lebensweg nicht immer wieder dieselben Schlaufen machen,
sondern endlich gewisse Themen abschliessen und hinter dir lassen?
Gerne unterstütze ich dich dabei.
Coaching
Coaching ist ein partnerschaftlicher Prozess. Ich unterstütze dich oder dein Kind dabei, persönliche oder berufliche / schulische Ziele zu definieren und zu erreichen. Das Coaching basiert auf Gesprächen, in denen die Selbstreflexion und das persönliches Wachstum im Zentrum stehen. Als Coach begleite ich dich auf deinem Weg und biete dir Unterstützung an bei der Findung deiner eigenen Lösungen und Mobilisierung deiner Ressourcen. Tools wie Zielsetzung, Feedback und aktives Zuhören sind zentrale Elemente im Coaching-Prozess.
Coaching ist ein partnerschaftlicher Prozess. Ich unterstütze dich oder dein Kind dabei, persönliche oder berufliche / schulische Ziele zu definieren und zu erreichen. Das Coaching basiert auf Gesprächen, in denen die Selbstreflexion und das persönliches Wachstum im Zentrum stehen. Als Coach begleite ich dich auf deinem Weg und biete dir Unterstützung an bei der Findung deiner eigenen Lösungen und Mobilisierung deiner Ressourcen. Tools wie Zielsetzung, Feedback und aktives Zuhören sind zentrale Elemente im Coaching-Prozess.
Ich arbeite mit dem St.Galler Coaching Modell, das sich mit seinem systemischen, ganzheitlichen Ansatz an vorhandenen Stärken und Ressourcen orientiert. Dieses werteorientierte Coaching-Modell geht von der Überzeugung aus, dass Menschen grundsätzlich Werte und nicht Ziele vermehren möchten. Werte, wie Stärke, Vertrauen, Liebe, Freiheit, Wertschätzung und viele mehr tragen dazu bei, dass du dich wohlfühlst. Während du ein Ziel irgendwann erreicht hast, wirkt der Wert sinnstiftend und trägt dadurch in sich ein Motiv. Er kann immer weiter vermehrt werden.
Hypnose
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, wie wir es z.B. vom Tagträumen kennen. In einem hypnotischen Zustand kann ein Mensch leichter auf unterbewusste Gedanken und Erinnerungen zugreifen. Die Grundannahme der Hypnose basiert auf der Vorstellung, dass das Unterbewusstsein wesentlich stärker ist als das bewusste Denken. In dem veränderten Bewusstseinszustand der vollkommenen Entspannung lässt sich die kritische Instanz der Ratio umgehen. Der Filter öffnet sich und der Zugang zum Unterbewusstsein wird möglich. Durch die Arbeit auf dieser tieferen Ebene können innere Konflikte gelöst, Ängste losgelassen und Blockaden aufgelöst werden. Hypnose hilft, unseren Allgemeinzustand zu verbessern.
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, wie wir es z.B. vom Tagträumen kennen. In einem hypnotischen Zustand kann ein Mensch leichter auf unterbewusste Gedanken und Erinnerungen zugreifen. Die Grundannahme der Hypnose basiert auf der Vorstellung, dass das Unterbewusstsein wesentlich stärker ist als das bewusste Denken. In dem veränderten Bewusstseinszustand der vollkommenen Entspannung lässt sich die kritische Instanz der Ratio umgehen. Der Filter öffnet sich und der Zugang zum Unterbewusstsein wird möglich. Durch die Arbeit auf dieser tieferen Ebene können innere Konflikte gelöst, Ängste losgelassen und Blockaden aufgelöst werden. Hypnose hilft, unseren Allgemeinzustand zu verbessern.
Vor der Hypnose nehmen wir uns genügend Zeit für ein Vorgespräch, in dem wir uns gegenseitig kennenlernen. Danach führe ich dich sanft in die tiefe Entspannung. Dies geschieht mit Hilfe von ruhiger Musik, bewusstem Atmen und meinen Worten. Je tiefer du in die Entspannung kommst, desto weiter wird sich der Filter öffnen. Was immer dein Unterbewusstsein zeigt, ich werde es aufnehmen und dich durch die Hypnose leiten. Dabei verlasse ich mich auf verschiedene Techniken und auch auf meine Intuition.
Weitere Informationen
Berufsethik
Deine mir anvertrauten Informationen sind bei mir sicher aufgehoben. Ich halte mich konsequent an die Schweigepflicht gegenüber Drittpersonen.
Hypnose und Heilversprechen
Als Hypnosetherapeutin begleite ich dich dabei, deinen Selbstheilungsprozess zu aktivieren. Ich mache weder Heilversprechen noch empfehle ich das Absetzen oder Auslassen von verordneten Medikamenten. Eine Hypnosetherapie ersetzt nicht den Besuch bei einer ärztlichen Fachperson.