Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, wie wir es z.B. vom Tagträumen kennen. In einem hypnotischen Zustand kann ein Mensch leichter auf unterbewusste Gedanken und Erinnerungen zugreifen. Die Grundannahme der Hypnose basiert auf der Vorstellung, dass das Unterbewusstsein wesentlich stärker ist als das bewusste Denken. In dem veränderten Bewusstseinszustand der vollkommenen Entspannung lässt sich die kritische Instanz der Ratio umgehen. Der Filter öffnet sich und der Zugang zum Unterbewusstsein wird möglich. Durch die Arbeit auf dieser tieferen Ebene können innere Konflikte gelöst, Ängste losgelassen und Blockaden aufgelöst werden. Hypnose hilft, unseren Allgemeinzustand zu verbessern.
Vor der Hypnose nehmen wir uns genügend Zeit für ein Vorgespräch, in dem wir uns gegenseitig kennenlernen. Danach führe ich dich sanft in die tiefe Entspannung. Dies geschieht mit Hilfe von ruhiger Musik, bewusstem Atmen und meinen Worten. Je tiefer du in die Entspannung kommst, desto weiter wird sich der Filter öffnen. Was immer dein Unterbewusstsein zeigt, ich werde es aufnehmen und dich durch die Hypnose leiten. Dabei verlasse ich mich auf verschiedene Techniken und auch auf meine Intuition.
