Im Zusammenhang mit Mutterwerden können viele Fragen aufkommen. Möglicherweise beschäftigt dich jetzt gerade deine eigene Herkunft und deine Kindheit. Vielleicht bist du unsicher, auf welche Art du Mutter sein möchtest und wünschst dir in diesem Prozess gerne Unterstützung. Gemeinsam nähern wir uns deinen bewussten und unbewussten Bildern und Überzeugungen von dem, was für dich eine Mutter ist, was sie sein sollte und was nicht.
Sehnst du dich nach Entspannung und wohltuender Me-Time? Eine Entspannungshypnose kann dir die gewünschte Ruhe schenken. Sie wirkt wie eine Massage von innen, verbindet dich mit dir selbst und aktiviert neue Energie. Du fühlst dich danach geerdet, ausgeruht und in Balance. In der Zeit der Schwangerschaft ist dein wachsendes Kind immer unmittelbar mit dir und deinen Emotionen verbunden. Eine Entspannungshypnose ist ein Geschenk an euch beide.
Möchtest du vor der Geburt lernen, wie du dich in Selbsthypnose bringen kannst, und dadurch die Intensität der Schmerzen während der Wehen reduzierst? Wir arbeiten gemeinsam mit Tiefenentspannungsmethoden, inneren Bildern und der Bewertung von körperlichem Empfinden.
In einer Hypnose oder einem Coaching können wir deine Befürchtungen vor der Geburt angehen und transformieren. Ich bin gerne für dich da.
Zum ersten Mal Eltern geworden?
Eltern zu werden und für ein neugeborenes Lebewesen verantwortlich zu sein, bedeutet eine spürbare Veränderung.
Nebst Freude, Glückseligkeit und innerer Ruhe können auch belastende Emotionen aufkommen wie Überforderung, Ängste, Unsicherheit oder Erschöpfung. Der gewohnte Lebensstil mit viel Zeit für sich selbst und als Paar, Ausschlafen, Ruheoasen, Ausgang, Spontanität und Flexibilität wird über den Haufen geworfen. Vieles dreht sich um das Neugeborene und seine Bedürfnisse. Dies kann Spannungen in der Beziehung hervorrufen.
Als Coach und Hypnosetherapeutin begleite ich dich/euch gerne dabei, wieder in die Balance zu kommen und dadurch diese kostbare Zeit des Familienstarts geniessen zu können.
Für Familien mit mehreren Kindern
Mit dem Ankommen des Neugeborenen in der Familie, verändert sich das System und die bestehenden Rollen. So auch für die älteren Geschwister, die nicht selten mit Rebellieren, Regression, Eifersucht oder Rückzug reagieren. Dieses Verhalten kann Eltern strapazieren und provozieren, so dass die Beziehung zwischen dem älteren Kind und den Eltern unter der neuen Familienkonstellation zu leiden beginnt.
Gerne biete ich euch in diesem Prozess meine Unterstützung an.